Quando a vida me convidou para esticar um olhar mais demorado sobre o tema alimentação e nutrição, mal sabia a grande aventura que eu estava prestes a iniciar e descobrir. Esse tema é prioritário nesse ponto da evolução humana. Por todos os motivos possíveis. Sente-se no ar esta necessidade.
Alimentação e nutrição envolve todos os sentidos...todos os corpos: espiritual, mental, emocional e físico.
Está isento de regras, embora pessoas, especialistas geralmente, insistam em enquadrar as verdades descobertas. Se alimentar e nutrir em liberdade. Como você sente que deve ser. Abandonando o peso das correntes existentes e colocadas por tantos "mestres", "sábios", "gurus", "especialistas"......
Ter consciência que o seu corpo físico irá refletir sempre e verdadeiramente o seu cuidado com o que come, com o que pensa, com o que sente, como vive...
Não se esqueça: alimente sua alma de sabores, cores e sons inesquecíveis!!!!
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Fiquei de dar um retorno para vocês sobre os meus estudos...essas poucas palavras são o que eu tenho para dizer por enquanto.
Material na net tem sobrando para um estudo refinado.
Apenas chamo a atenção para que só acredite no que leu depois de experimentar. Na maioria das vezes não irá funcionar pois sua necessidade é outra!
As verdades existentes estão com o prazo de validade vencido.
Estamos em um tempo para criar a nossa maneira de ser, de viver, de ser feliz.... e isso irá depender fundamentalmente da sua alimentação e da sua nutrição.
Livre-se dos rótulos! das regras! do que o fulano de tal, especializado em..., jura que é verdade.
Crie a sua vida.
Seja como uma árvore: aprofunde as raízes antes de crescer para o céu!!!!
Por ora é isso. Estou por aí me divertindo e apreciando a paisagem...vivendo com certeza!
Até a próxima vez ....
ASTRID ANNABELLE / MA JIVAN PRABHUTA
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